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Les vertus de la préparation mentale selon Nicolas Dugay

Les vertus de la préparation mentale selon Nicolas Dugay

09/05/2014 | Bien-être et santé

Pourquoi certains d’entre nous ont-ils un mental performant ? Nicolas Dugay, Directeur associé de l’agence CAA, spécialisée dans le conseil et la formation en management et coaching, nous donne les clés pour comprendre le fonctionnement et les bénéfices de la préparation mentale. Auteur de "La préparation mentale", il donne toutes les clés pour retrouver du plaisir, de prendre du recul, de développer des relations équilibrées avec autrui.

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Sa raser : une corvée ? Et pourtant ...

Sa raser : une corvée ? Et pourtant ...

25/09/2013 | Mode & Beauté

Si l'on devait parler d'un acte qui rassemble la majorité des hommes d'aujourd'hui, ce serait bel et bien le fait de se raser. Tous les jours, un jour sur deux, voire deux fois par jour, l'homme s'emploie devant un miroir à agiter cet outil indispensable qu'est le rasoir. Des équipements...

méthode, outil, rasage, technique

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